-ћузыка

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в ћари_ћэри

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 14.07.2011
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 85930


»з-за чего самый боди-позитивный российский актЄр изменилс€ до неузнаваемости: јлександр —емчев

—уббота, 16 январ€ 2021 г. 13:04 + в цитатник
 


Ќа его счету более 70 работ в кино, благодар€ которым он снискал славу самого известного полного актЄра. Ќо пару лет назад јлександр —емчев изменилс€ до неузнаваемости. ќн избавилс€ от ста лишних килограммов и по€вилс€ перед зрител€ми и поклонниками в новом образе. ѕри этом изменени€ актЄра коснулись не только внешности, но и его отношени€ к жизни и к собственному мироощущению. „то побудило актЄра к радикальным переменам?  

¬ол€ к победе

јлександр —емчев. / ‘ото: www.frognews.ru

јлександр —емчев. / ‘ото: www.frognews.ru


ƒо поры до времени јлександр —емчев был вполне доволен жизнью и самим собой, несмотр€ на то, что он приближалс€ к весу в 200 килограммов. Ќо после актЄр начал стремительно сбрасывать вес и однажды предстал перед зрител€ми похудевшим на целый центнер! ѕри этом он не обращалс€ за помощью к модным диетам и диетологам, а сам пересмотрел своЄ питани€, выбрав наиболее подход€щую ему систему.

јлександр —емчев. / ‘ото: www.yandex.net

јлександр —емчев. / ‘ото: www.yandex.net


ќн перестал есть вредную еду, заменив еЄ правильным питанием. ѕоначалу питалс€, по большей части, овощами, запека€ их в духовке, и ложкой гречки, запаренной кип€тком. ќтказалс€ от любой сдобы, полюбил куриную грудку, хлеб позвол€л себе крайне редко и об€зательно бездрожжевой, а ещЄ пил много воды. Ќо, по его собственным словам, этого было мало. јлександру —емчеву пришлось строго ограничивать свои порции, научившись употребл€ть за один приЄм пищи не больше трЄхсот граммов.

јлександр —емчев. / ‘ото: www.livestory.com.ua

јлександр —емчев. / ‘ото: www.livestory.com.ua


 роме того, актЄр стал заниматьс€ физкультурой, очень осторожно, чтобы не повредить суставы, и так страдающие от огромной нагрузки. ќн качал пресс, много ходил и занималс€ с фитнес-резинкой. Ќо во врем€ похудени€ јлександр —емчев посто€нно обращалс€ к медикам, контролиру€ своЄ состо€ние здоровь€ и периодически сдава€ необходимые анализы.

јлександр —емчев. / ‘ото: www.takprosto.cc

јлександр —емчев. / ‘ото: www.takprosto.cc


» всего через год он смог вместо необъ€тных костюмов примерить на себ€ вполне приемлемый размер «два ’», как говорит он сам.  роме того, ему пришлось обратитьс€ за помощью к пластическому хирургу, чтобы избавитьс€ от слишком уж обвисшей кожи на лице. ѕо признанию јлександра —емчева, это не последн€€ его пластическа€ операци€, ибо потребуетс€ ещЄ привести в пор€док всЄ тело, избавив его от «лишней» кожи.

јлександр —емчев. / ‘ото: www.goodhouse.ru

јлександр —емчев. / ‘ото: www.goodhouse.ru


ѕобудило к похудению актЄра вовсе не желание кого-то удивить или произвести впечатление. „ем старше становилс€ јлександр —емчев (сегодн€ ему 51 год), тем т€желее ему было двигатьс€, а вес так и норовил подрасти ещЄ немного. “еперь же он стыдитс€ сам себ€ прошлого, удивл€€сь тому, как ужасно он раньше выгл€дел.

  сожалению, стремительна€ потер€ такого большого веса не прошла дл€ актЄра бесследно. ” него стало про€вл€тьс€ головокружение и беспокоит резкое снижение давлени€. Ќо сдаватьс€ он не намерен и решительно настроен привести своЄ здоровье в пор€док.

Ќе только внешность

јлександр —емчев. / ‘ото: www.news2star.ru

јлександр —емчев. / ‘ото: www.news2star.ru


≈щЄ одним недостатком похудени€ јлександр —емчев называет отсутствие новых ролей. –ежиссЄры, часто приглашавшие его в комедийные проекты, сегодн€ несколько обескуражены и очень редко зовут —емчева сниматьс€. Ќо он не собираетс€ унывать и с оптимизмом смотрит в будущее. » верит в то, что сможет, как мечтал когда-то, сыграть не в комедии, а в драме.

 роме того, по признанию актЄра, на многие вещи в жизни он стал смотреть по-другому. ќн осознал множество своих ошибок и теперь хочет сделать всЄ, чтобы компенсировать их негативные последстви€.

—ын актЄра ѕавел со своей мамой “ать€ной. / ‘ото: www.rusevik.ru

—ын актЄра ѕавел со своей мамой “ать€ной. / ‘ото: www.rusevik.ru


 ак известно, у актЄра трое сыновей от трЄх разных женщин. ѕри этом в жизни старших детей он принимал весьма опосредованное участие. ѕервенец ѕавел по€вилс€ на свет вопреки желанию јлександра —емчева, и на прот€жении многих лет он вообще не интересовалс€ сыном.

¬ браке актЄра с ёлией ѕановой на свет по€вилс€ сын  ирилл, но желание сделать карьеру оказалось в жизни јлександра —емчева куда сильнее, чем перспектива воспитывать малыша и заботитьс€ о семье. ѕравда, даже после расставани€ с супругой актЄр поддерживал отношени€ с  ириллом и даже интересовалс€ его делами.

—ын актЄра  ирилл. / ‘ото: www.the-blogger.ru

—ын актЄра  ирилл. / ‘ото: www.the-blogger.ru


ј вот на встречу со старшим своим ребЄнком в рамках программы «ѕусть говор€т» јлександр —емчев даже не думал приходить. ƒолжно было пройти несколько лет, прежде чем в отношени€х актЄра со старшими сыновь€ми наметилс€ хоть какой-то прогресс.

«ато с младшим своим сыном ‘Єдором јлександр Ћьвович всегда проводил много времени, несмотр€ на развод с его мамой. ќн принимал участие в воспитании ‘Єдора, ходил на родительские собрани€, раздел€л его увлечени€.

јлександр —емчев с сыном ‘Єдором. / ‘ото: www.wefit.ru

јлександр —емчев с сыном ‘Єдором. / ‘ото: www.wefit.ru


—ейчас же актЄр признаЄтс€: он бы хотел, чтобы дети его общались между собой. ¬озможно, должно пройти ещЄ немного времени до того, как старшие сыновь€ смогут полностью простить отцу свои детские обиды. ¬прочем, уже сейчас между ними установились нормальные отношени€, они созваниваютс€ и встречаютс€.

јлександр —емчев. / ‘ото: www.runews24.ru

јлександр —емчев. / ‘ото: www.runews24.ru


¬ насто€щее врем€ актЄр привыкает жить в своЄм новом теле, ждЄт, что режиссЄры смогут оценить произошедшие с ним изменени€ и станут предлагать серьЄзные драматические роли как в кино, так и в театре. ¬ любом случае, на первом месте у јлександра —емчева теперь стоит его здоровье.

—ердце актЄра сейчас свободно, но он верит, что встретит ту женщину, вместе с которой они смогут построить счастливую семью.


»сточник: https://kulturologia.ru/blogs/131120/48128/

–убрики:  »стории любви и судьбы известных людей
–азное, но интересное
ћетки:  
ѕонравилось: 6 пользовател€м