-Музыка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Мари_Мэри

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 14.07.2011
Записей: 7202
Комментариев: 55874
Написано: 85168



Быстро, бесплатно похудеть? Японский пятиминутный метод

+ в цитатник

Cообщение скрыто для удобства комментирования.
Прочитать сообщение




Авената   обратиться по имени Вторник, 17 Сентября 2013 г. 09:40 (ссылка)
Спасибо Мариночка! Надо попробовать. Думаю это действительно не принесет организму вреда, а насчет пользы- проверим. Цитирую себе.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 17 Сентября 2013 г. 09:58ссылка
Наташ, расскажешь потом - действует или нет.
Перейти к дневнику

Вторник, 17 Сентября 2013 г. 10:06ссылка
Обязательно! А ты не хочешь попробовать?
marusya_esk   обратиться по имени Вторник, 17 Сентября 2013 г. 09:54 (ссылка)
Спасибо, Мариша! Думаю стоит попробовать. А ты сама то пробовала?
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 17 Сентября 2013 г. 09:59ссылка
Мариш, да мне не надо. При росте 167 я вешу 65 кг. Покорила простота и быстрота. Знаю, что многие пытаются сбросить вес. А тут, даже если не поможет, то польза от растяжки однозначно будет.
Перейти к дневнику

Вторник, 17 Сентября 2013 г. 10:01ссылка
А мне немного надо, поправилась в отпуске..., да и так всегда лишнее 2 кг есть.
Перейти к дневнику

Вторник, 17 Сентября 2013 г. 10:10ссылка
Да мне бы тоже пару кг сбросить, но я лениваяяяяяяяяяяяяяяяяя!!!
lidiya_zhuzha   обратиться по имени Вторник, 17 Сентября 2013 г. 10:08 (ссылка)
Действительно-почему бы не попробовать?
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 17 Сентября 2013 г. 10:11ссылка
Думаю, что окромя пользы, вреда не будет!
Natalia756   обратиться по имени Вторник, 17 Сентября 2013 г. 10:08 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
Tatiiii   обратиться по имени Вторник, 17 Сентября 2013 г. 10:25 (ссылка)
Спасибо! Ну,очень интересно! Беру!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 17 Сентября 2013 г. 12:09ссылка
Девчонки! Делитесь потом, очень интересно, работает или нет?
galina-reut   обратиться по имени Вторник, 17 Сентября 2013 г. 12:10 (ссылка)
Я тоже попробую, такие упражнения для позвоночника полезны,а у меня с ним проблемы.Спасибо,Мариночка!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 17 Сентября 2013 г. 12:15ссылка
Вот и я почему на этот метод запала - тоже проблемы с позвоночником. Так что пригодится и худеющим, и остальным - для растяжки. Быстро, это подкупает!
_Sofia-9_   обратиться по имени Вторник, 17 Сентября 2013 г. 13:00 (ссылка)
Мариночка ., просто обалдеть !!! Я как раз уже начинаю пытаться похудеть ! После лета (послелетнего стресса) я набрала ещё 5 кг лишних ! Забираю с благодарностью !
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 17 Сентября 2013 г. 13:02ссылка
Но я НЕ хочу , чтобы у меня увеличился рост ! Как быть...
Перейти к дневнику

Вторник, 17 Сентября 2013 г. 13:08ссылка
Сонечка, даже в течение дня наш рост меняется. С утра он сантиметра на 2 больше, чем вечером. Вытяжка! Ночью отдохнула, позвоночник расправился - ты выше, к вечеру от вертикальной нагрузки подсел позвоночник. Так что выше, чем ты есть физиологически, ты не будешь! Моделью с ростом выше 180 не станешь. Просто осанка улучшится, почувствуешь себя лучше, все внутренние органы на место станут. А это уже прекрасный результат! А насчет похудения - вполне вероятно. Расскажешь потом, самой интересно.
Перейти к дневнику

Вторник, 17 Сентября 2013 г. 15:59ссылка
Я может быть завтра и начну , я уже купила кефир , имбирь ......, сделаю себе жиросжигающий напиток по совету М. У. который мне помог пол года назад похудеть на 5кг
Перейти к дневнику

Вторник, 17 Сентября 2013 г. 16:57ссылка
Ну, ты решительно настроена! Сразу тройной удар - и кефир, и имбирь, и упражнения! Главное, все в меру! Желаю достигнуть тех результатов, которых ты хочешь!
Перейти к дневнику

Вторник, 17 Сентября 2013 г. 17:14ссылка
Спасибо ! Но тех результатов ,которых я хочу ,это не реально...У меня всё слишком запущено , а покушать я люблю. А удар только -двойной , потому что в этот напиток входят кефир , имбирь , корица и перец.
Ротмистр   обратиться по имени Вторник, 17 Сентября 2013 г. 13:44 (ссылка)
А действительно,почему бы не попробовать!Займусь
немедленно.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 17 Сентября 2013 г. 13:53ссылка
Не переусердствуйте! Удачи!
ТАМАРА_КАКУРИНА   обратиться по имени Вторник, 17 Сентября 2013 г. 13:44 (ссылка)
Благодарю Вас! Хочу попробовать...
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 17 Сентября 2013 г. 13:55ссылка
Желаю Вам удачи!
Ротмистр   обратиться по имени Вторник, 17 Сентября 2013 г. 13:49 (ссылка)
А действительно,почему бы не попробовать!Займусь
немедленно.
Ответить С цитатой В цитатник
Ротмистр   обратиться по имени Вторник, 17 Сентября 2013 г. 13:51 (ссылка)
А что будет,если пролежать более 5 минут?
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 17 Сентября 2013 г. 13:55ссылка
Для начала попробуйте 5 минут. Пишут, что это нелегко. И если достаточно 5 минут, зачем же лежать дольше? Это же не рекорды бить, а для здоровья.
Перейти к дневнику

Вторник, 17 Сентября 2013 г. 13:59ссылка
Да,я прочёл внимательно! Ну,а вдруг - перележищь?
Перейти к дневнику

Вторник, 17 Сентября 2013 г. 14:01ссылка
Думаю, что не смертельно!
Перейти к дневнику

Вторник, 17 Сентября 2013 г. 14:04ссылка
А что думает японец?
Перейти к дневнику

Вторник, 17 Сентября 2013 г. 16:32ссылка
Вопрос к японцу. Я с ним не на прямой связи.
Перейти к дневнику

Вторник, 17 Сентября 2013 г. 18:24ссылка
Ну,это-то понятно.
lapatylechka_LILI   обратиться по имени Вторник, 17 Сентября 2013 г. 18:26 (ссылка)
Заманчиво! Стоит попробовать. Спасибо, Мариночка!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 17 Сентября 2013 г. 20:06ссылка
Удачи, Лиличка!
SVETTOMA   обратиться по имени Среда, 18 Сентября 2013 г. 18:52 (ссылка)
Мариша благодарю! Попробую!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 18 Сентября 2013 г. 20:43ссылка
Поделись результатами, интересно же!
Марина_Ушакова   обратиться по имени Суббота, 21 Сентября 2013 г. 21:57 (ссылка)
Девочки, не хочу вас расстраивать, но я отловила эту информацию где-то весной. Конечно весь участок ломанулся худеть... самые упорные валялись на валике месяца полтора, но потом опять успокоились и продолжают спокойно толстеть дальше.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Суббота, 21 Сентября 2013 г. 22:09ссылка
Ну, во-первых, может, не нужно было успокаиваться? Во-вторых, все-таки пересмотреть свое питание. Ну, а в-третьих, вреда не было? Думаю, только польза, в плане вытяжки позвоночника. А это уже результат, притом положительный. Мы много хотим, мало для этого что-то делая. Вот и результат.
Перейти к дневнику

Суббота, 21 Сентября 2013 г. 22:11ссылка
Я просто перестала жрать и похудела. Надо ещё немножко. Делаю зарядку и хожу пешком на работу.
Перейти к дневнику

Суббота, 21 Сентября 2013 г. 22:17ссылка
Так вот и я об этом же. Не только лежать по 5 минут на валике. А еще и поработать над собой хоть немного. Но даже если ничего не делать, все равно польза для позвоночника.
Перейти к дневнику

Суббота, 21 Сентября 2013 г. 22:19ссылка
В принципе я легко переносила это лежание, даже приятно. Единственное условие - вставать резко не нужно, голова очень кружится.
Перейти к дневнику

Суббота, 21 Сентября 2013 г. 22:21ссылка
Спасибо за ценный совет. Думаю, он поможет тем, кто будет это делать.
Reindeer29   обратиться по имени Среда, 25 Сентября 2013 г. 08:26 (ссылка)
В начале темы - "Быстрое и эффективное похудение.
В конце темы - "Предупреждаю сразу: это метод не для быстрого похудения за неделю"
Так все же быстро или не быстро?))))
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 25 Сентября 2013 г. 12:22ссылка
Понятие быстро и долго - это понятия относительные. Вроде бы хотелось бы быстро - но метод рассчитан не на неделю, а на диете сидя похудеешь за неделю? Думаю, нет. Только неделя на диете покажется гораздо длиннее, чем неделя по этому методу. Думаю, как-то так. В любом случае - вреда организму нет, окромя пользы в виде растяжки позвоночника. Бесплатно, по времени недолго, не напряжно для организма. Ну, а результаты какие - может, кто-то из девочек поделится?
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку