-Музыка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Мари_Мэри

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 14.07.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 83880


Кофе как лекарство: 15 удивительных свойств напитка

Понедельник, 17 Сентября 2012 г. 17:54 + в цитатник

4497432_kofe_4 (700x525, 491Kb)

1. Удивительно, но факт: кофе неплохо сочетается с алкоголем. В том смысле, что ученые доказали: любители алкогольных напитков, регулярно употребляющие кофе, в меньшей степени рискуют заполучить цирроз печени. Конечно, для того чтобы не заболеть, проще бросить пить. Но с наукой не спорят.



2. Кофеин снижает риск рака кожи. Лосьоны для тела с содержанием кофеина из кофейных зерен и зеленого чая предотвращают образование злокачественных опухолей. 

4497432_kofe_1_jpg (650x404, 161Kb)

3. Улыбайтесь, выпивая утреннюю чашку кофе. Ученые выяснили, что одна-две чашки кофе в день повышают настроение и общее самочувствие. За это нужно благодарить допамин – вещество, которое, как считает ученые, ответственно и за наше привыкание к кофейному напитку. Но не увлекайтесь! То же исследование показало, что те, кто выпивает более 2 чашек кофе в день, рискуют узнать, что такое приступы панической атаки.

4. Исследование, продлившееся около 30 лет, подтвердило, что у тех, кто не любит пить кофе, риск заболеть болезнью Паркинсона гораздо выше, чем у кофеманов.

4497432_kofe_2_jpg_jpeg (500x344, 33Kb)

5. Пресловутые антиоксиданты, о пользе которых трубят все диетологи и приверженцы правильного питания, оказывается, в большом количестве содержатся в кофе. По статистике, большинство американцев получает суточную норму антиоксидантов именно из кофе.

6. Кофе без преувеличения можно назвать "черным золотом" – так же, как нефть. Неудивительно, ведь кофе второй по экономической значимости продукт в мире. После бензина, разумеется.

4497432_kofe_3 (590x368, 17Kb)

7. Несмотря на то, что употребление кофе существенно снижает риск заболевания диабетом второго типа, самим диабетикам, предпочитающим кофе всем остальным напиткам, труднее контролировать уровень сахара в крови.

8. После изматывающих занятий в спортзале выпейте чашечку кофе – боль в мышцах как рукой снимет. Исследования подтверждают, что кофе существенно уменьшает боль в мышцах и действует эффективнее аспирина.

4497432_kofe_5 (546x700, 150Kb)

9. Развенчан и миф о том, что от кофе нарушается сердечная деятельность. Еще одно исследование подтвердило, что 4-5 чашек в кофе в день сделают вас менее уязвимым к различного рода сердечно-сосудистых заболеваниям.

10. Тем, про кого говорят, что у них "девичья память", тоже не помешают несколько чашек кофе в день: ученые утверждают, что кофе улучшает кратковременную память. Возможно, все дело в стимулирующем эффекте, который кофе оказывает на организм.

4497432_kofe_6 (700x525, 85Kb)

11. Женщинам – любительницам кофе не стоит беспокоиться за свою память в пожилом возрасте. Всего три чашки в день, и женщины, перешагнувшие 60-летний рубеж, будут меньше страдать от потери памяти и ухудшения когнитивной функции.

12. Кофеин не вызывает гипертонии. Удивлены? Однако не все так просто. Скажем так: у тех, кто кофе не пьет вообще, после одной-двух чашек временно повышается кровяное давление. А вот у тех, кто пьет кофе постоянно, ничего подобного не происходит, вероятно, из-за привыкания.

4497432_kofe_7 (600x400, 37Kb)

13. Кофе – это яд. В самом прямом значении этого слова. Кофеин относится к алкалоидам. Также к алкалоидам относят морфин, мескалин, стрихнин и никотин. К счастью для нас, небольшое содержание алкалоидов в зернышке кофе не приносит нам ощутимого вреда.

14. Кофе полезен для детей: в 1999 году были официально одобрены кофеиновые инъекции, прописываемые младенцам для стимуляции дыхания в случае его внезапной остановки.

4497432_kofe_8 (700x525, 145Kb)

15. С помощью кофе можно даже избежать визита к стоматологу – главное, не кладите в чашку сахар и молоко! Жареные кофейные зерна обладают некоторыми антибактериальными свойствами, способные уничтожать Streptococcus mutans – бактерию, являющуюся одной из причин образования кариеса и дырок в зубах. Кстати, это свойство кофе не имеет никакого отношения к кофеину, так что любителям кофе без кофеина нечего бояться.

4497432_kofe_9 (700x525, 70Kb)

Несмотря на столь впечатляющие плюсы и преимущества кофе, не стоит специально начинать его пить, особенно если до этого вы не причисляли себя к кофеманам.

Кофеманам же нелишне помнить, что несмотря на то, что многие исследования говорят о пользе употребления 3 и более чашек в день, количество выпиваемого напитка крайне индивидуально.

Если от кофе вас желудок сморщивается и жалуется на свою несчастную жизнь, обратите внимание на другие напитки – зеленый чай или мате. Но если чашка утреннего ароматного кофе будит вас по утрам и дает вам заряд бодрости и хорошего настроения, скажем лишь одно – пейте на здоровье!

4497432_kofe_10 (700x464, 157Kb)

Рубрики:  Красота и здоровье
Метки:  

Процитировано 8 раз
Понравилось: 6 пользователям



Nina-Nika   обратиться по имени Понедельник, 17 Сентября 2012 г. 21:02 (ссылка)
Спасибо,Мариночка! Кофе я люблю! Крепкий,арматный Но только утром, и две "хорошие" чашки!:pooh_hone
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 17 Сентября 2012 г. 21:06ссылка
И я, Ниночка, кофе люблю! С утра - обязательно, могу еще раз до обеда выпить.
Nina-Nika   обратиться по имени Понедельник, 17 Сентября 2012 г. 21:11 (ссылка)
Значит мы с тобой кофеманки? Или гурманки?
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 17 Сентября 2012 г. 21:18ссылка
А и то, и другое! Мало, но хорошо! Вкусненько и красивенько - это про нас.
Nina-Nika   обратиться по имени Понедельник, 17 Сентября 2012 г. 21:28 (ссылка)
Это так! Люблю в воскресенье приготовить что-нибудь вкусненькое(а иногда муж готовит),что-нибудь спечь(а иногда муж печёт).Взять бокал вина...................релакс!!!!!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 17 Сентября 2012 г. 22:50ссылка
Ну один в один! Как про меня!
Трииночка   обратиться по имени Понедельник, 17 Сентября 2012 г. 23:36 (ссылка)
Кофе люблю только с молоком! А запах зерен, обжаренных обожаю! )Спасибо, милая за пост!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 17 Сентября 2012 г. 23:44ссылка
Инна, мы с тобой случайно не близнецы? Ну полное сходство вкусов! Кофе - с молоком, а запах обожаю! Мне раньше очень нравилось в Москве заходить в продуктовые магазины. Почти везде были кафетерии и этот запах кофе..... Я балдела. Нанюхаюсь, и удовольствия получу не меньше, чем если бы попила.
Марина_Ушакова   обратиться по имени Вторник, 18 Сентября 2012 г. 21:24 (ссылка)
Спасибо, Мариночка. Я вообще кофеманка, каждое утро, даже после зарядки, не могу глаза открыть пока не выпью свежезаваренный кофе.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 19 Сентября 2012 г. 01:06ссылка
Наша компания растет! Здесь все любят кофе! С утра - так точно без него никак!
Ansero   обратиться по имени Суббота, 06 Октября 2012 г. 09:09 (ссылка)
Ochen' lyublyu kofe! Inogda po-delovomu vmeste s mujem i novostyami, inogda za zapolnenie bumag, no osobenno lyublyu, kogda nikuda ne tproplyus', sest' u okna i smakuya aromatnii kofe nablyudat' kak v paduyuwih zolotim dojdem list'yah ili (kogda ochen' holodno) sverkayuwih , belosnejnih snejinkah, na vse ewe zelenuyu travu, vajno hodyat Al'paki....... Za oknom holodno, a na dushe teplo ot chudnogo, terpkogo kofe i soznaniya, chto ya chast' vot etogo udivitel'no mira! Spasibo Vsem za to chto vi est'!)))
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Суббота, 06 Октября 2012 г. 15:00ссылка
Вы так здорово описали свои ощущения! А самое интересное, что у меня точно также. В выходные дни, когда некуда спешить, люблю посмаковать кофейком с чем-нибудь вкусненьким. Такая приятная утренняя нега, иногда даже в пижаме. А когда на улице слякоть, промозглый ветер, а ты сидишь в тепле и попиваешь кофеек и тебе не надо выходить на улицу в такую мерзкую погоду, и впереди весь день - так здорово!
Перейти к дневнику

Суббота, 06 Октября 2012 г. 22:59ссылка
Ya s Vami soglasna! Kak vse-taki prekrasno chto suwestvuyut takie priyatnie melochi, kotorie delayut nas schastlivimi, vernee mi umeem radovat'sya im!)))
Перейти к дневнику

Воскресенье, 07 Октября 2012 г. 00:21ссылка
Это точно, нужно уметь радоваться каждому пустяку. Не всегда получается, но надо стараться, тогда и жизнь ярче будет.
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку