-Музыка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Мари_Мэри

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 14.07.2011
Записей: 7435
Комментариев: 56083
Написано: 85688



Поможем своим суставам

+ в цитатник

Cообщение скрыто для удобства комментирования.
Прочитать сообщение


Danielius-   обратиться по имени Суббота, 28 Апреля 2012 г. 17:02 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
Калинка_Малинкина   обратиться по имени Суббота, 28 Апреля 2012 г. 17:18 (ссылка)
Спасибо! Обязательно попробуем!
Ответить С цитатой В цитатник
All_Is_Blues   обратиться по имени Суббота, 28 Апреля 2012 г. 18:10 (ссылка)
soiolga,
Честное слово, понятия не имею, помогает этот рецепт от чего бы то ни было или нет, но ... навредить, ясное дело, не может. Это раз... Ничего специального и трудно-выполнимого. Это два... И... ВКУСНО!!! Это три... и это главное!!!!!
Каждый вечер перед сном в течении 1,5 месяцев Вы должны съедать:
1. 1 плод инжира (смоковницы)
2. 5 сушеных абрикосов (кураги)
3. 1 плод чернослива

Эти плоды содержат вещества, которые вызывают восстановление тканей, составляющих межпозвонковые мягкие диски. Также эти вещества делают эти ткани более устойчивыми и упругими. Усиление этих тканей приводит к тому,что позвонки начинают сами становится на отведенные им природой места, без внешней мануальной коррекции. Попробуйте так сделать - вы не узнаете свой позвоночник. Вещества, необходимые для осуществления такой процедуры, не содержатся в каждом плоде в отдельности, а образуются при их смешении.
(из интернета)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Суббота, 28 Апреля 2012 г. 22:10ссылка
Спасибо Вам большое. Этот рецепт я знаю, т.к. проблемы с позвоночником. Сейчас ремиссия. Но опробовать рецепт надо.
All_Is_Blues   обратиться по имени Суббота, 28 Апреля 2012 г. 18:16 (ссылка)
ЭККСПРИ, Аннна_Н, канапатка, еленочка45,
Бабушка варила очень крепкий говяжий бульон.
Готовила она его так:
Брала 4-5 кг. говяжьих костей, ребер, ножек, хвостов, и т.д. Наполняла всем этим большую кастрюлю, заливала водой на 5 см. выше костей и мяса и варила 6 часов. Каждый час надо добавлять в кипящий бульон несколько капель лимонного сока. Можно также сделать холодец.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Суббота, 28 Апреля 2012 г. 22:11ссылка
Я думаю, что во все времена люди страдали от боли в суставах и не хватались, как мы сейчас, за лекарства, а лечили народными средствами - продуктами и травами. И, похоже, что неплохо получалось это у них. Почему бы и нам не попробовать? Хуже не будет.
Лидия-Зося   обратиться по имени Суббота, 28 Апреля 2012 г. 19:03 (ссылка)
Фемида2, Вы скажите своей маме,что боли в суставах лечит БИШОФИТ...Он продается в аптеке...Там написано как пользоваться...Желаю удачи...)))
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Суббота, 28 Апреля 2012 г. 22:14ссылка
Бишофит, кстати, как и любое лекарство, помогает не всем и не всегда. Но снять воспаление можно и им, а для недопущения дальнейших обострений почему бы не воспользоваться и этим рецептом? В желатине коллаген, он необходим для смазки в суставах. Надо пробовать все и каждый для себя подберет что-то свое.
Лидия-Зося   обратиться по имени Суббота, 28 Апреля 2012 г. 19:08 (ссылка)
Татьяна_Мухина, Искусственного желатина не бывает,так как производство искусственного желатина очень дорогое и невыгодное...))) Желаю удачи и здоровья...)))
Ответить С цитатой В цитатник
ДУШЕЧКА_ТАНЮША   обратиться по имени Суббота, 28 Апреля 2012 г. 20:00 (ссылка)
Спасибо за рецепт.!!
Ответить С цитатой В цитатник
Tolstoi59   обратиться по имени Суббота, 28 Апреля 2012 г. 20:01 (ссылка)
Не морочти голову.Это не помогает . А весу набираеться прилично.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Суббота, 28 Апреля 2012 г. 22:19ссылка
Я еще не слышала, чтобы поправлялись от желатина. В 100 граммах желатина содержатся: белки - 87,2 г, жиры - 0,4 г, углеводы - 0,7 г. Калорийность - 355 ккал. Польза желатина пищевого проявляется в содержании в нем двух аминокислот протеинов (гидроксипролина и пролина). Именно они помогают поддерживать на должном уровне качество соединительных тканей человека. Желатин является незаменимым средством для скорейшего сращивания костей человека после перелома. Полезен желатин для суставов, для волос и для ногтей. Но если рецепт не нравится, всегда можно подобрать что-то другое, сейчас, благодаря интернету, можно найти любую информацию. Будьте здоровы!
mrkarabas53   обратиться по имени Суббота, 28 Апреля 2012 г. 20:13 (ссылка)
Солнце Мари Мэри, знаем, вот нога в двух местах сломана (колено и бедро) чего я только не пил и лекарства дорогущие (обман) да и творог ем (кальций) ничего...
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Суббота, 28 Апреля 2012 г. 22:23ссылка
Мне очень жаль, что Вам не помогли ни лекарства, ни прочее. По некоторым данным желатин (при активном его употреблении) способен восстанавливать суставную ткань человека и облегчать страдания людей страдающих остеохондрозом. Желатин является незаменимым средством для скорейшего сращивания костей человека после перелома. Только все-таки рекомендуется желатин, приготовленный собственноручно, путем длительной выварки большого количества костных и мясных продуктов. Желаю Вам здоровья! Попробуйте, а вдруг будет улучшение! И вкусно, и недорого. И никаких побочных явлений.
Перейти к дневнику

Суббота, 28 Апреля 2012 г. 22:34ссылка
да, я знаю и про холодец - желатин, но чего-то никак.. может еще есть что... правда больно
Перейти к дневнику

Суббота, 28 Апреля 2012 г. 23:07ссылка
Вы, главное, верьте в успех. Поищите еще что-то в сети, там много информации, особенно на тематических форумах. Там люди конкретно делятся, кому и что помогло, а что нет. Методом проб и ошибок каждый находит что-то свое. Ведь нет для всех единого лекарства. Организмы разные, разное восприятие у каждого, в разное время лучше усваиваюся разные вещи. Я желаю Вам успеха на пути к здоровью и верю, что все у Вас получится! Мне очень этого хочется.
z1408   обратиться по имени Суббота, 28 Апреля 2012 г. 21:02 (ссылка)
Спасибо!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Klar_Leo   обратиться по имени Суббота, 28 Апреля 2012 г. 21:48 (ссылка)
Я слышала , что есть ещё агар-агар и его употребляют. Я думаю, что надо прислушиваться к своему организму и делать выводы. Суставам не хватает смазки и кальция, вот и боли. Надо попробовать. Спасибо!.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Суббота, 28 Апреля 2012 г. 22:29ссылка
Желатин изготовляют из костей, сухожилий, хрящей и прочего путем длительного кипячения с водой. При этом коллаген, входящий в состав соединительной ткани, переходит в глютин. Желатин является незаменимым средством для скорейшего сращивания костей человека после перелома. Полезен желатин для суставов, для волос и для ногтей. Агар-Агар — продукт (смесь полисахаридов агарозы и агаропектина), получаемый путем экстрагирования из красных и бурых водорослей. Действие агара имеет легкий слабительный эффект и основано на том, что, разбухая, он значительно увеличивается в объеме, заполняет большое пространство кишечника и тем самым стимулирует перистальтику. Своими качествами агар обязан высокому содержанию в нем грубого волокна. Агар-агар выводит из организма токсины и шлаки, удаляет вредные вещества из печени, улучшая ее работу. Так что, у них разный эффект.
Мари_Мэри   обратиться по имени Суббота, 28 Апреля 2012 г. 22:02 (ссылка)
Migiri, Венера_Майорова, nadyn46, Раиса_Теренина, Ларинтина, Пожалуйста. Буду рада, если рецепт хоть кому-то поможет. Будьте здоровы!
Ответить С цитатой В цитатник
Мари_Мэри   обратиться по имени Суббота, 28 Апреля 2012 г. 22:08 (ссылка)
Danielius-, Калинка_Малинкина, ДУШЕЧКА_ТАНЮША, z1408, Пожалуйста. Будьте здоровы!
Ответить С цитатой В цитатник
Мари_Мэри   обратиться по имени Суббота, 28 Апреля 2012 г. 22:37 (ссылка)
Раиса_Теренина, Ларинтина, Пожалуйста. Будьте здоровы!
Ответить С цитатой В цитатник
tashavlad   обратиться по имени Суббота, 28 Апреля 2012 г. 23:18 (ссылка)
Спасибо! Как раз кстати.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Суббота, 28 Апреля 2012 г. 23:25ссылка
Пожалуйста. Будьте здоровы.
nadiika   обратиться по имени Воскресенье, 29 Апреля 2012 г. 00:01 (ссылка)

) (242x333, 52Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
Людмила_Петровна0605   обратиться по имени Воскресенье, 29 Апреля 2012 г. 00:23 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
Влад_Ник   обратиться по имени Воскресенье, 29 Апреля 2012 г. 06:16 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
Мечтающая_Ирина   обратиться по имени Воскресенье, 29 Апреля 2012 г. 11:09 (ссылка)
надо попробовать очень всё просто.
Ответить С цитатой В цитатник
Мари_Мэри   обратиться по имени Воскресенье, 29 Апреля 2012 г. 16:04 (ссылка)
Людмила_Петровна0605, Влад_Ник, Мечтающая_Ирина, Пожалуйста. Рада, если кому-то поможет.
Ответить С цитатой В цитатник
Влад_Ник   обратиться по имени Воскресенье, 29 Апреля 2012 г. 16:30 (ссылка)
Сейчас накупил желе,буду пробовать .Вот только болезней суставов много .Ешебы профессор этот написал от каких .
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Воскресенье, 29 Апреля 2012 г. 17:49ссылка
Для любых суставов это полезно.По некоторым данным желатин (при активном его употреблении) способен восстанавливать суставную ткань человека и облегчать страдания людей страдающих остеохондрозом. Желатин является незаменимым средством для скорейшего сращивания костей человека после перелома. Только все-таки рекомендуется желатин, приготовленный собственноручно, путем длительной выварки большого количества костных и мясных продуктов. Желаю Вам здоровья! Попробуйте, а вдруг будет улучшение! И вкусно, и недорого. И никаких побочных явлений.
Перейти к дневнику

Воскресенье, 29 Апреля 2012 г. 22:54ссылка
Сутавы до конца не сгибаются ,боль адская,навряд ли желатин поможет ))))
Перейти к дневнику

Воскресенье, 29 Апреля 2012 г. 23:25ссылка
Почитайте комментарии к этому посту. Тут многие делятся своими рецептами. В любом случае сначала нужно снять воспаление. Желатин этого не сделает.
Перейти к дневнику

Понедельник, 30 Апреля 2012 г. 02:12ссылка
Вот воспаления к стати и нет ))) Просто больно сгибать до конца колени.
Перейти к дневнику

Понедельник, 30 Апреля 2012 г. 14:56ссылка
Может быть, нужно обратиться к специалисту. Ведь проблема может быть достаточно серьезной. А желатин ее вряд ли решит. Хотя параллельно с лечением или после него для улучшения состояния суставов и не помешает.
Лидия-Зося   обратиться по имени Воскресенье, 29 Апреля 2012 г. 18:28 (ссылка)
Архистратиг, Мари_Мэри, Я с Вами абсолютно согласна...И желатин следует пить обязательно при всех суставныз болях...Но ,кроме этого,нужно пить Кальций Никомед-Д3, и смазывать больные места Бишофитом,желательно,предварительно замочив на неделю в нем листья или кусочек ствола Золотого уса...
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Воскресенье, 29 Апреля 2012 г. 18:35ссылка
Мари_Мэри, спасибо всё это мы проходили(сам ещё научу), но... болит ведь
что делать уже не знаю
Перейти к дневнику

Воскресенье, 29 Апреля 2012 г. 18:44ссылка
Много отзывов поступает на этот пост. И Лидия-Зося отозвалась на Вашу беду. Понятно, что когда болит, за все хватаешься. Но, как я уже Вам писала, этот рецепт вряд ли снимет боль. Вам надо сначала снять воспаление, а уже потом для профилактики пить желатин. А Вы все-таки попробуйте найти форум именно по своей проблеме. Так и забейте в поисковике. Там можно пообщаться и с докторами и с друзьями по несчастью и обсудить многие рецепты. Я сама так делала (у меня проблемы с позвоночником). Так меня на форуме консультировали врачи из Израиля, из Москвы, Санкт-Петербурга и др. Все это бесплатно. Я все перечитала и подобрала подходящие для себя рецепты. Пробуйте, не сдавайтесь! Теперь ведь нам приходится как-то учиться жить со своими проблемами. Удачи Вам!
Перейти к дневнику

Понедельник, 30 Апреля 2012 г. 00:00ссылка
Для начала надо сходить к врачу ,а это дурдом,очереди в поликлиннике )))
Перейти к дневнику

Понедельник, 30 Апреля 2012 г. 02:09ссылка
Я думаю, что очереди в поликлинике - это не самая сложная проблема. Дай Бог, чтобы лечение помогло.
Перейти к дневнику

Воскресенье, 29 Апреля 2012 г. 18:45ссылка
Спасибо Вам за Ваш отзыв и рецепт! Надеюсь, он кому-то поможет.
LURENA7   обратиться по имени Понедельник, 30 Апреля 2012 г. 15:55 (ссылка)
Забираю с надеждой!!Дикие боли в спине...Спасибо!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 30 Апреля 2012 г. 17:01ссылка
Дикие боли в спине - это позвоночник и без вариантов... он же как ствол дерева и на нем все держится

скорей всего это межпозвоночная грыжа, которая защемляет нерв, моей жене две сложнейших операции сделали в Бурденко, а у неё просто уже ноги отказывали не говоря про боли

мне как то давно посоветовал один врач "растягивать" позвоночник, чтобы на место всё встало т.е повисеть на руках за что можно и сколько выдержишь.... но не знаю я в этом не специалист и советовать не могу
Перейти к дневнику

Понедельник, 30 Апреля 2012 г. 19:45ссылка
Любое лечение нужно начинать с похода к врачу и установке диагноза. А не терять время на лечение, которое Вам, возможно, вовсе и не нужно.
овно4ка   обратиться по имени Понедельник, 30 Апреля 2012 г. 18:40 (ссылка)
Это средство категорически нельзя применять людям с повышенной свертываемостью крови.. так как образуются тромбы.. и вместо смазки заработаете тромбофлебит!!! Лучше предварительно проверить кровь на сертываемость и посоветоваться с врачом!!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 30 Апреля 2012 г. 19:49ссылка
Все-таки как наши люди не любят ходить к врачам! Сами себе диагнозы ставят и сами назначают лечение и ждут быстрого и хорошего результата. Любой рецепт надо применять только точно зная свою болезнь и состояние организма на данный момент времени. Хотя, если есть холодец из говяжьих голеней, думаю, вреда не будет. В нем натуральный коллаген.
Перейти к дневнику

Понедельник, 30 Апреля 2012 г. 19:58ссылка
Да, не с похода к врачу (он тело лечит) все болезни в душе начинаются - вот о чем думать надо!!!

и 300 лет не поживешь
Перейти к дневнику

Понедельник, 30 Апреля 2012 г. 20:06ссылка
О душе надо было думать еще до заболевания. Тогда, возможно, можно было бы его и избежать. Ну, а уж коли случилось, то тем более о душе подумать стоит - что делаешь неправильно и как и чем исправить. Но религия не запрещает и телу помочь с помощью врачей. Человек - это неделимое с душой тело. И, сколько бы Бог не дал жизни, прожить ее надо достойно. А это трудно.
Перейти к дневнику

Понедельник, 30 Апреля 2012 г. 20:25ссылка
Священник и врач дополняют, а не исключают друг=друга
Перейти к дневнику

Понедельник, 30 Апреля 2012 г. 20:38ссылка
Об этом и написала: Человек - это неделимое с душой тело. Но религия не запрещает и телу помочь с помощью врачей.
Перейти к дневнику

Понедельник, 30 Апреля 2012 г. 20:58ссылка
Религия это вера, религии разные могут быть - вот тут и...
Айслу_апа   обратиться по имени Понедельник, 30 Апреля 2012 г. 19:53 (ссылка)
Для сестры очень актуально! Спасибо! ЗАБРАЛА!
Ответить С цитатой В цитатник
LediLudmila   обратиться по имени Среда, 02 Мая 2012 г. 00:49 (ссылка)
Благодарю.
Ответить С цитатой В цитатник
Tatjana56   обратиться по имени Четверг, 03 Мая 2012 г. 16:29 (ссылка)
Девочки, а на меня уже за эту цитату напали, подвергли сарказму. Но, явно, не ичучали из чего сделаны рекомендуемые оппонентом препараты.(bookle...Никого не хочу обидеть (в первую очередь военного врача), но, интересно, как (чем и за счет чего) желатин сможет востановить смазку у сустава??? Просто потому, что он, желатин, внешним видом похож на смазку? Так еще во времена царя Гороха ошибочно считали - что грецкие орехи надо есть для восстанавления клеток мозга. :)
На нормализацию и количество смазки (точнее - синовиальной жидкости, которая и обеспечивает смазку и питание сустава (суставного хряща)) влияет хондроитин и глюкозамин. И их должно быть определенное количество (суточная доза). Лучше вон, помажтесь и всего месяц попейте артролайт для суставов, чем от всего "подорожник привязывать". Либо похожий другой эффективный аналог, но не слишком дешевый (чтобы обычного сена и травы не понапихали) и не слишком дорогой (400-500 рублей - максимум).
А сам артролайт - это тот же легендарный лошадиный алезан (alezan), просто его перезамешали для людей (под человеческие пропорции). В очередной раз нам помогли животные.)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 03 Мая 2012 г. 22:06ссылка
Вы Знаете,Татьяна, этот аноним написал еще на несколько адресов людей, которые процитировали этот пост. Я в одном месте ответила, а больше не стала. В конце концов, у каждого свое мнение. Ведь этот пост никого ни к чему не обязывает. Но товарищ беспокоится о нас всех, за что ему респект. Привожу свой ответ, а Вы выводы делайте сами.
По поводу этого комментария можно поспорить. Основа желатина – коллаген, который извлекают из сухожилий и костей, а также хрящей путем довольно долгого кипячения в воде. Коллаген — фибриллярный белок, составляющий основу соединительной ткани организма (сухожилие, кость, хрящ, дерма и т. п.) и обеспечивающий ее прочность и эластичность.В желатине из микроэлементов в совсем небольших количествах содержится фосфор, кальций и сера. В желатине содержится 87,2% белков, 0,4% жиров и 0,7% углеводов. Очень полезны для соединительных тканей в организме человека такие аминокислоты протеинов, как пролин и гидроксипролин. Именно благодаря их свойствам блюда с желатином рекомендуют чаще употреблять людям с переломами костей для более быстрого их срастания, а также для регулярного употребления тем, у кого эти кости очень ломкие. Поэтому желатин полезен людям, страдающим остеохондрозом. Кроме костей и суставов в желатине нуждаются наши волосы, кожа и ногти.Естественно, большую пользу организму человека приносит не тот желатин, который продается в пакетиках, а тот, который получается в домашних условиях при длительной варке костей и других мясных продуктов в довольно большом количестве. Алезан для суставов оказывает противовоспалительное и обезболивающее действие на травмированный сустав и улучшает в нем обменные процессы. Комплексный фитоэкстракт лекарственных растений оказывает заживляющее, болеутоляющее, антисептическое и противовоспалительное действие. Глюкозамина гидрохлорид нормализует обменные процессы в суставных хрящах, тормозит развитие деструктивных процессов в суставах. Глюкозамин — вещество, вырабатываемое хрящевой тканью суставов, служит необходимым строительным компонентом хондроитина. В медицине применяется в качестве лекарственного средства группы нестероидных противовоспалительных препаратов для восполнения эндогенного дефицита глюкозамина. Обычно используется для лечения остеоартрита, хотя его применение в качестве медикаментозного средства до сих пор является спорным. По отзывам нескольких знакомых, воспользовавшихся алезином, эффекта почти не было. В любом случае, если есть правильно сваренный холодец, вреда не будет, однозначно. Наши прабабушки лечили свои суставы таким образом. Кстати, не один доктор порекомендовал своим пациентам с суставными проблемами такой рецепт. А вообще решение применять тот или иной рецепт для лечения всегда принимает сам больной. А отзывы на любой препарат или способ лечения ВСЕГДА бывают как положительные, та и отрицатльные. Все люди разные и единого лекарства для всех просто нет. Это мое мнение. Я не утверждаю, что оно единственно правильное. Будьте здоровы.
Перейти к дневнику

Пятница, 04 Мая 2012 г. 01:24ссылка
Мари Мэри, совершенно согласна с Вами. И вообще, организм настолько тонкая структура, что каждому помогает своё средство, а продукты животного происхождения, как известно, усваиваются человеческим организмом лучше всего.
А по поводу повышенной свертываемости крови.... Так ведь и мед полезен, но если сахар не в норме, так надо думать головой...
Перейти к дневнику

Вторник, 03 Июля 2012 г. 01:50ссылка
здравствуйте! Вот прочитала дискуссию, и тоже решала отписаться. Мне алезан вообще не помог, хотя использовала его долго, ок. двух месяцев. Так же мазалась мазью хондроксилЮ и пропила курс терафлекса - тот же люкозамина гидрохлорид и хондроитина сульфат. А плечо и локоть как болели, так и болят. Из-за плеча очень ограничено движение руки. рецепт с желатином увидела в другом дневнике, вот уже сегодня будет 5 раз приёма. Когда болит, хватаешься за всё. Посмотрим... Хуже явно не будет. Хотя тут говорили о побочках - тромбах и увеличении веса. Вот это уже настораживает.
Перейти к дневнику

Вторник, 03 Июля 2012 г. 10:09ссылка
Виктория! Дискуссия по этому посту развилась нешуточная. Но действительно отрицательных отзывов нет и вряд ли будут. Побочное действие от такого приема желатина (имею ввиду вываренный из животных костей) вряд ли будет. Если человек склонен к тромбообразованию, то употребление холодца навряд ли способно этот процесс существенно ускорить. Вы же не собираетесь всю оставшуюся жизнь питаться только этим холодцом! А если еще добавить лечебную гимнастику, то облегчение вполне возможно. А за счет чего увеличение веса? Калорийность - 355 ккал. Чуть ниже в комменте женщина написала, что пьет желатин месяц и ей стало легче. Поэтому решайте сами, пробовать или нет. А про алезан много отрицательных отзывов - просто выкачка денег. Хондроитины и глюкозамины я тоже проходила, эффекта не было. Поэтому думайте сами, решайте сами. А я Вам желаю здоровья!
levlvv   обратиться по имени Пятница, 04 Мая 2012 г. 21:16 (ссылка)
Спасибо за пост . Этот рецепт как раз для профилактики . А отзывы такие разные ,т. к. сколько людей , столько и мнений .
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 04 Мая 2012 г. 21:36ссылка
Согласна полностью и все время это повторяю, каждый решает сам.
Белоеполе   обратиться по имени Суббота, 05 Мая 2012 г. 17:07 (ссылка)
Я пью больше месяца желатин, от болей в плечевом суставе. Мне стало лучше, но я ещё два раза в неделю делаю лечебную гимнастику. Надо иметь терпение, улучшение идёт медленно.
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: 1 [2] 3 [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку